有许多药品和保健品都号称能够增加「阴茎」的大小(?),然而如果询问正规医院泌尿男科的大夫,他就会告诉你:这些东西全部是骗人的把戏;有的广告说什么像体育锻炼能把胳膊腿变粗一样,使用特殊的锻炼方法也能使阴茎上的肌肉变粗,这也是(?)胡说。事实上,阴茎上的肌肉是平滑肌而非骨骼肌,如果平滑肌(胃、肠就是这样的平滑肌)能锻炼的话,那人天天吃饭,肠子、胃什么的得茁壮成什么样儿啊,因此,想利用平常方式锻炼身体那样单纯锻炼阴茎是一点用都没有的。>>>>>更多问题在线咨询
佳和医院男科专家给你提供的「阴茎」锻炼方案
诸位男士能否接受手术的代价呢?那么,除了手术外,还有没有更加安全的方法可以让那话儿变大呢?答案是有的,但效果当然不会像外科手术那样明显。
(1)锻炼周期:「阴茎」的锻炼大约需要数月的时间(现在有两种说法,一种是会分裂出新的细胞,一种是不会有新的细胞出现,但细胞会变大)。尽管阴茎在慢慢变大,但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心,从量变到质变需要几月的时间。
1)改掉不良习惯、延缓动脉硬化的形成。无论在疲软或勃起状态,阴茎周围血管内的血流量都会影响它的大小。而动脉硬化会使得通过动脉流向阴茎的血流量减少,那话儿看起来自然也就比较小了。人年纪大了都容易动脉硬化,但吸烟、饮食结构不健康等会加剧动脉硬化的形成,所以,改掉那些不良生活习惯吧。
2)放松身体。人处于紧张、焦虑状态时,肌肉会收缩挤压血管,减少动脉中的血流量。而且紧张状态会使血液流向四肢以应对危险情况,从而使得流入阴茎的血液也减少。相反地,如果放松下来,肌肉便会舒张,血液也可以从四肢流回它"该去"的地方。
3)多锻炼。虽然构成那话儿的平滑肌无法练得更粗壮,但进行体育锻炼可以提高动脉供血能力,从而使阴茎的血流量增加,让勃起状况更好。
4)减掉啤酒肚。有个大肚腩凸在上面,本来不小的家伙看起来也变小了。
6)保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵,因为如果你认为增大阴茎是"不可能完成的任务",那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此,你必须积极对待。