阴痿,又称阳痿,即男性勃起障碍(ED)。早泄阳痿是全球男人普遍存在的问题,早泄阳痿令男人失去性爱的高潮和生活的快乐,令另一半不满足。根据一下调查显示,全球30%男人存在早泄阳痿的情况,从18至70岁都有几率有阳痿的症状。
治疗阳痿最科学有效的方法是到医院寻求医生的帮助,患者应积极寻医并接受治疗,但就诊率却非常低,很多患者不敢或不愿去医院就诊。大部分男性更偏向自我治疗,于是在这里提供一些阳痿的自我疗法:
食膳调理:多吃补气补血,滋阴壮阳的食物。
补气类食物:大米、小米、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、黄米、糯米、大麦、小麦、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、牛肉、兔肉、鸡肉、青鱼、鲢鱼等。
补血类食物:动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、等。
补阳类食物:鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鳝鱼、海虾等。
滋阴类食物:牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼、白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合等。>>>>>有问题在线咨询
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